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　　“十五五”时期是基本实现社会主义现代化的关键阶段，也是健康中国建设向纵深推进的重要时期。随着我国老年人口持续增长，健康老龄化成为国家战略的重要支点，而健康科普则是筑牢全民健康防线的基础性工程。在这样的时代背景下，大连医科大学附属第一医院和大连医科大学心血管病医院特聘教授陶贵周——全国先进工作者、全国五一劳动奖章获得者、中华人民共和国成立70周年纪念章获得者、国务院特殊津贴专家、中国健康传播大使，以“银发志愿者”的身份，深耕健康科普一线余年临床积淀的专业学识和无私奉献，成为“十五五”规划中“银龄科普行动”的生动践行者，为全民健康素养提升注入温暖而坚实的力量。

　　陶贵周的科普之路，源于数十年临床生涯的深刻体悟。作为深耕医学领域数十载的特聘教授，他见证了太多因健康知识匮乏导致的悲剧——高血压患者因忽视日常监测引发脑卒中，糖尿病患者因饮食不当加重并发症，老年人因误信偏方延误治疗时机，因为忽视的一过性胸痛而导致心脏猝死，这些经历让他深刻认识到，“治病救人”是医者的天职，而“防患于未然”的健康科普，更是守护群众健康的关键防线。

　　“十五五”规划明确提出“把健康融入所有政策，人民共建共享” 的卫生与健康工作方针，这与陶贵周教授的科普理念不谋而合。退休后，他放下“专家”光环，加入银龄科普志愿者队伍，将科普工作作为新的事业追求。针对老年人高发的心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性病，他提炼“易懂、好记、实用、有效”的科普核心；针对农村群众急救知识匮乏的现状，深入田间地头传播救急技能；面向不同职业群体的健康需求，定制专属科普内容，精准响应“十五五”时期“全民健康素养提升三年行动”要求。

　　“十五五”规划强调要“强化覆盖全民的公共卫生服务”，推动科普资源向基层下沉、向重点人群倾斜。陶贵周教授始终践行这一要求，构建起“线上 + 线下”“固定 + 流动”“集中 + 分散”的全方位科普服务体系，让健康知识触手可及。

　　线下讲座是陶贵周教授科普的核心阵地。近四年，圆满完成了大连医科大学副校长兼院长夏云龙交给三大任务：出专家门诊+医师培训+健康科普。他不顾年事已高，足迹覆盖社区、乡村、学校、军队、工厂、机关企事业单位等多元场景。累计开展线余场，线万余人，线万。在社区，他用“拉家常，讲实例”方式讲解心血管疾病防控常识；在乡村，积极参与由大医心血管病医院、大连慈善总会、大商集团联合打造的“心健康快车公益行”全国优秀品牌公益健康慈善项目，深入瓦房店太阳街道王店村等数百个乡镇社区，为数千名村民乐虎国际免费义诊、做心电图和心脏彩超以及化验检查；在空军士官学校，为2500余名士官讲授动脉粥样硬化防控与运动损伤防护，获“拥军拥属模范专家”称号；在大连市公安局，多次线上线下同步开展科普，万名干警在线收看受益；在大连港、大连化物所等企业，为一线职工定制健康讲座，获大连化物所“文化论坛贡献奖”。

　　为破解线下科普覆盖有限的难题，陶贵周教授积极拥抱数字化传播趋势，打造线上科普矩阵。通过微信平台、医学365网、大连广播电视台、医师报直播中心、大连心脏学会远程直播平台、大连医科大学附属第一医院微信直播平台等进行传播，内容涵盖合理膳食、规律运动、心理平衡、戒烟限酒、控制体重、慢性病管理、急救技能等领域。与《医师报》直播中心合作直播“冬季遇上节假日心梗脑出血猝死高发如何预防”“如何对血压血脂血糖体重自我管理”“健康的生活方式与动脉粥样硬化”“如何自我鉴别胸痛是冠心病引起的心绞痛”等专题，不同时间段的每场直播均创下单一专家在该直播中心在线收看人数的全国纪录，累计150余万人，单一专题收看人数达到48万人次，利用大连心脏学会医加平台、医学365网等直播转播15期医学专题培训兼科普，收看单一专家培训医生人数居全国第一，累计培训医护人员20余万人次。这种线下线上模式，契合了“十五五”时期“智慧医疗赋能健康科普”的发展方向，让科普服务突破时空限制。

　　义诊是陶贵周科普工作的重要延伸。他定期深入偏远乡村和老旧社区开展义诊服务，他既为群众免费体检、诊断病情，又即时普及健康知识——指导糖尿病患者饮食控糖、高血压患者正确监测血压、提醒老年人定期体检的重要性，养成健康的生活方式，控制疾病的危险因素，完美践行“医防融合”的健康服务理念。

　　多年的深耕细作，让陶贵周的健康科普工作结出了丰硕成果。在他长期科普的社区，使得老年人慢性病规范管理能力得到提升，急救知识知晓面得以扩展；在他开展过科普活动的乡村，群众健康体检参与率显著提高，不良生活习惯明显改善。不少群众感慨：“陶教授的科普接地气、易接受，有实效，让我们学会了科学管理健康，少走了很多弯路。”

　　陶贵周的努力也得到了社会各界的认可，《医师报》组织的第八届专家高峰论坛被专家一致评为“科普之星”、中国老年保健协会授予他“科普作品创新奖”，其健康科普作品还被中国医院协会评为“科普创新奖”，在中国老龄协会在全国范围内征集评选“银龄行动事迹”评选中获奖，他本人更入选“中国百名老科协科学报告团”。被大连市评为首批“银发人才”，首届“科普大使”。但对他而言，最大的荣誉是群众健康素养的提升。“看到大家通过我的科普受益，身体更健康、生活更幸福，就是我最大的满足。”这份朴实的心声，道出了一名银发科普工作者的责任与担当。

　　站在“十五五”规划开局新起点，陶贵周计划进一步扩大科普覆盖范围，重点向偏远山区倾斜；打造更多适配不同人群的优质科普作品；培育更强大的科普队伍，让银龄科普力量持续壮大普及。他以银发之躯担科普之责，用专业、坚守与奉献，将“十五五”健康中国的宏伟蓝图转化为触手可及的民生福祉。

　　日方称针对中方就日本安保政策作出的“不恰当发言”已提出交涉，中使馆：所谓交涉歪曲事实、颠倒黑白、纯属狡辩，完全于理不通！已予驳回

　　2月16日，中国驻日本大使馆发布《驻日本使馆发言人就日方所谓交涉答记者问》:问:日本外务省发表新闻稿称，针对中方在慕尼黑安全会议上就日本安保政策作出的“不恰当发言”，日方已向中方提出交涉。

　　2月16日上午，应急管理部召开除夕视频调度会，对切实做好烟花爆竹等领域安全防范工作进行再动员再部署。

　　不支撑推土铲那一下、石头也不会掉。#挖掘机#挖机人生#柴油味的青春#挖掘机视频#挖挖机

　　中国春节马上就要来了，令人意想不到的是，中日之间的航空班，再次遭遇断崖式削减。据多家航空统计数据显示，春运第一周，中日间就取消了多达1292班航班。

　　把蓝蓝的天空染成了五彩斑斓。夕阳犹如一片炙热的火海，泼洒到了天空的每一个角落。我们的车就像一把匕首，割开了左右两侧。

　　菲律宾突然说要“降温”南海？是真想和好，还是又在演戏？春节前，菲律宾突然放软线日，中菲外交官员在宿务碰面，双方同意“继续通过外交渠道保持沟通，妥善处理涉海分歧”。几乎同时，菲驻美大使罗慕尔德兹，一个过去从不掩饰对华敌意的人竟然公开表示：“中菲关系不该被南海争端定义”。

　　获得大选胜利的高市早苗，在讲话中提到中国时声称，日本政府将继续对华沟通，从国家利益出发，冷静且妥善应对一切双边事务。

　　刚到北京，他没先见中方官员，反而先去参加了旅华韩侨的座谈会，当场就放了软话，说韩中关系全面恢复是本届政府最重大的外交成就，要尽最大努力加强双方沟通合作。

　　2月8日，日本众议院选举落下帷幕，高市早苗带领自民党和维新会组成的执政联盟，拿下了350个席位，创下了近年来日本选举的大胜纪录。