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糖尿病科学防控知识，切实提升养老机构长者自我健康管理能力，近日，在市社科联指导下，
本次活动紧扣老年人糖尿病防控的痛点与难点，针对老年群体理解能力与实际需求，医护团队摒弃晦涩术语，采用“接地气”的语言，围绕“饮食控糖、科学运动、规范用药、血糖监测、并发症预防”五大核心板块进行了全方位科普。
医护人员首先组织老人集中观看健康宣教视频，内容浅显易懂，老人们认真观看学习，看完后相互探讨日常饮食管理中遇到的问题。医护人员针对老人普遍存在的“不敢吃、不会吃”误区，给予解答并提出“控量不控质、低糖不低营养”的原则。通过直观的“手掌法”教学，详细演示了主食、蔬果、肉类的黄金配比，纠正了“无糖食品随便吃”等常见认知偏差。
医护人员结合院内长者身体活动情况，给予个性化的活动方案，如：散步、坐姿抬腿、握拳抬手等运动，增加肌肉，提升胰岛素敏感性，帮助稳定血糖。特别强调了“忌空腹运动、量力而行”。在用药安全上，医护人员反复叮嘱老人切勿凭感觉加减药量，警惕保健品替代药物的陷阱，严守用药安全红线。
医护人员在现场示范了血糖仪的正确使用方法，讲解了空腹及餐后血糖的监测标准。同时，对糖尿病足、眼底病变等并发症的早期信号进行了预警科普，引导长者树立“早预防、早发现、早干预”的健康意识。
讲座后的“一对一答疑”环节将现场气氛推向高潮。医护团队针对每位长者的血糖报告、饮食习惯给出了个性化的调理建议，受到了现场人员的一致好评。
社科赋能惠民生，医者护航暖夕阳，本次活动的成功举办，不仅有效提升了养护院长者的科学控糖能力，也是临沂市荣军优抚医院深耕医养结合，延伸医疗服务务实举措。下一步，临沂市荣军优抚医院继续常态化开展健康科普“进养护院、进社区”活动，以扎实的专业素养和温暖的医者担当，守护每一位长者的幸福晚年。乐虎
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