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　　盛夏时节，撸串搭配冰啤、冰奶茶是不少人的消暑选择，但对我国近1.4亿糖尿病患者而言，这类高糖高脂饮食暗藏眼底健康“隐形危机”。爱尔眼科近期科普指出，糖尿病患者过量摄入糖脂易引发血糖骤升，可能诱发或加重糖尿病视网膜病变(简称“糖网”)，该病每3个糖尿病患者中就有1位会发生，患者失明概率更是正常人的25倍，需高度警惕。

　　作为糖尿病常见并发症，糖网的危害常被忽视。爱尔眼科解释，眼底微血管如同输送营养的“水管”，持续高血糖会破坏血管壁，使其变成“有裂缝的水管”，导致视网膜出现出血、渗出、增殖等病变。更危险的是，糖网早期几乎无症状，患者难以察觉，等到出现视力下降、视物变形、眼前黑影遮挡等中晚期症状时，眼底已严重受损，若不及时干预，可能导致永久性失明。

　　爱尔眼科明确，糖尿病病程越长，患病风险越高——病程≥10年者并发糖网的概率高达60%-70%，此外血糖控制差、合并高血压、糖尿病肾病或高血脂的患者，也属于高危人群。针对不同病程患者，爱尔眼科给出明确的眼底检查建议：病程5年者每年复查1次，病程5-10年者每半年复查1次，病程≥10年者需缩短至3-6个月复查1次，已确诊糖网的患者则需遵医嘱增加复查频次，通过定期检查实现“早发现、早干预”。

　　在糖网治疗方面，爱尔眼科强调“控制血糖是基础”，患者需通过饮食调整、规律运动、规范用药稳定血糖，再结合病情选择具体治疗方案：早期可通过药物延缓病变进展；出现血管渗漏时需采用激光治疗封闭异常血管；若伴随黄斑水肿，需进行眼内注药治疗(如连续5个月每月注射1次，后续随访调整)，消除水肿、抑制新生血管；病情严重至玻璃体出血或视网膜脱离时，则需通过手术挽救视力。值得注意的是，部分患者因初期症状缓解或效果不明显自行停药、放弃治疗，这种做法会导致病情反复，加速视力恶化，需坚决避免。

　　爱尔眼科给出四点建议：一是严格控制基础指标，除血糖外，还需关注血压、血脂稳定，减少高糖高脂食物摄入；二是避免过度用眼，尤其要控制电子屏幕使用时间，防止眼睛疲劳；三是选择低强度运动，如散步、慢跑，避免篮球、跳绳等剧烈运动对眼底造成冲击；四是戒烟戒酒，减少不良生活习惯对眼底血管的刺激。

　　爱尔眼科表示，糖网虽凶险，但通过“定期检查+规范治疗+日常防护”，可有效降低致盲风险。未来，爱尔眼科将持续开展糖尿病眼部并发症科普，帮助更多糖尿病患者建立科学的视力健康管理意识，为守护全民眼健康贡献力量。lehu国际乐虎官网lehu国际乐虎官网